Sabtu, 14 April 2012

MENGATASI ANAK SULIT MAKAN

Kebingungan mencari cara supaya anak mau makan?
Berikut beberapa tips mengatasi anak yang sulit makan:
  1. perhatikan jadwal makannya, tidak terlalu dekat antara waktu minum susu, jus, cemilan dan makan utama, 
  2. Variasikan menu bayi anda dan lihat reaksinya.
  3. Ganti suasana makan, misalnya biasanya makan di ruang makan bisa diajak keluar rumah atau makan bersama teman sebayanya.
  4. Memilih alat - alat makan yang bervariasi dan lucu dengan warna - warna terang. Dan usahakan menyajikan makanan yang tampak menarik.
  5. Memberikan anak mangkuk/piring sendiri, tuangkan sedikit makanan dan membiarkan dirinya menyuapnya sendiri, sambil sesekali kita memasukkan makanan ke mulutnya.
  6. Jangan memaksa dirinya makan karena akan membuatnya trauma. Pastikan suasana yang menyenangkan untuknya.
  7. Bila si kecil hanya makan separuhnya, tutuplah kekurangan  nutrisinya dengan memberinya puding atau selingan/cemilan yang disukainya.
  8. Jika perlu, mintalah vitamin penambah nafsu makan pada anak setelah berkonsultasi pada dokter.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar